Phần 1: Cột mốc mở cửa thế giới tâm linh của tui Hồi xa xửa xa xưa, lúc đó tui khoảng 24 – 25 tuổi, có một dạo thất tình, đau khổ tinh thần, xanh xao thể xác… Dù lúc đó tập yoga cũng thường xuyên nhưng người vẫn yếu ớt lắm. Tui có anh […]
Dân logic khám phá đời sống tâm linh Read More »
Đôi lúc cảm thấy có những người bạn có khả năng lắng nghe “trị liệu” thiệt là những điều may mắn. Họ biết khi nào nên nghe, khi nào nên nói, nên nói cái gì, nên hỏi cái gì, mà lại hầu như rất ít áp đặt. Điều đó khiến cho bản thân mình rất
Từ lắng nghe đến lắng nghe trị liệu Read More »
Có thể bạn không nhận ra… cảm xúc của mình lúc này là gì. Không hẳn là buồn. Nhưng cũng chẳng vui.Không hẳn là giận. Nhưng trong lòng lại cứ muốn buông bỏ.Không hẳn là yêu. Nhưng nghĩ đến chuyện rời đi lại thấy nhói.Không hẳn là ghét. Nhưng chỉ cần thấy người đó lại
Rối bời mà chẳng biết vì sao – đó là điều rất nhiều người đang trải qua Read More »
Có những ngày, tôi mệt đến mức chỉ muốn nhắm mắt và biến mất khỏi thế gian này một lúc. Không phải là chết đi, mà chỉ là một khoảng lặng để không phải lo lắng, không phải suy nghĩ, không phải gồng gánh bất cứ thứ gì. Nhưng là một người phụ nữ gánh
Khi Mạnh Mẽ Không Phải Là Lựa Chọn Read More »
Nếu bạn đang mắc kẹt trong suy nghĩ có nên nói ra điều mình đang nghĩ hay không, thì đây chính là video dành cho bạn. Theo nhà tâm lý học Alfred Adler, khi nói ra, bạn nhận được 1 “phần thưởng”. Khi im lặng, bạn cũng nhận được 1 “phần thưởng”. Nhưng phần thưởng
“Không dám nói ra điều mình nghĩ” dưới góc nhìn tâm lý học Adlerian therapy Read More »
1 – Những người luôn nghĩ rằng cố gắng hơn nữa là chìa khoá giải quyết vấn đề: . Câu chuyện thứ nhất: “Chị thấy bài học lớn nhất của cuộc đời mình là học cách kiên nhẫn. Những chuyện vừa qua khiến chị thấy mình cần phải kiên nhẫn hơn nữa”, một người
TƯ DUY “CẦN PHẢI TIẾP TỤC CỐ GẮNG” – Khi Nỗ Lực Trở Thành Cái Bẫy Read More »
Nhi tình cờ đọc được câu này: “Chỗ dựa tinh thần của con người có thể là âm nhạc, sách vở, thể dục thể thao hay công việc và non sông biển hồ, chỉ duy nhất không phải là con người mà thôi.” Câu nói này, mặc dù không có trong Trăm năm cô đơn như hình
Một nửa sự thật về cô đơn: Khi con người là chỗ dựa nhưng cũng là nỗi sợ Read More »
Mô hình JD-R (Job Demands – Resources) là một khung lý thuyết giúp hiểu cách cân bằng giữa yêu cầu công việc (như áp lực, khối lượng công việc) và các nguồn lực công việc (như hỗ trợ, quyền tự chủ) để ngăn ngừa kiệt sức và tăng cường sự tham gia công việc của
Hôm nọ khi nói chuyện với một bạn thân chủ sau khi làm EFT Tapping được một thời gian xong thì bạn hỏi Nhi đại ý là, Nhi biết nhiều “trò” vậy thì Nhi chắc là có cuộc sống vui vẻ an nhiên lắm phải không. Mình trả lời, đời ai không có lúc lên
“NHI ĐÃ TẠO RA CẢM GIÁC AN NHIÊN CHO CHÍNH MÌNH NHƯ THẾ NÀO?” Read More »
Nếu trên hành trình tìm kiếm thành công và hạnh phúc của bạn, bạn cảm thấy dù mình có tài sản nhiều hơn, thăng tiến hơn, ngoại hình đẹp hơn nhưng dường như bạn không bao giờ hoặc hiếm khi thấy sự hài lòng về bản thân tăng lên. Bạn luôn cảm thấy mình cố
Động lực thành công của bạn xuất phát từ tình yêu hay sự tự ti? Read More »
