Bạn có bao giờ cảm thấy bế tắc vì không dám nói ra điều mình nghĩ, dù biết rằng những suy nghĩ, cảm xúc đó rất quan trọng? Liệu bạn đã từng giữ im lặng vì sợ bị từ chối, bị phán xét, hoặc đơn giản là vì bạn không biết bắt đầu từ đâu?

Workshop này được thiết kế dành cho những ai đang cảm thấy khó khăn trong việc bày tỏ suy nghĩ, mong muốn và cảm xúc của mình. Chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu những nguyên nhân sâu xa khiến bạn ngại nói ra, từ sự lo lắng về phản ứng của người khác cho đến những rào cản tâm lý có thể đã hình thành từ lâu.

Mục tiêu chính: Giúp bạn nhận ra và đối diện với nguyên nhân và rào cản khiến bạn không thể và không dám nói ra điều bạn nghĩ (mong muốn, nhu cầu, cảm xúc,…)