Viet Nhi Health Coach logo

Câu chuyện Chữa Lành

Tối ưu hóa sự cân bằng giữa yêu cầu và nguồn lực công việc để ngăn ngừa kiệt sức: bài học từ mô hình JD-R

Mô hình JD-R (Job Demands – Resources) là một khung lý thuyết giúp hiểu cách cân bằng giữa yêu cầu công việc (như áp lực, khối lượng công việc) và các nguồn lực công việc (như hỗ trợ, quyền tự chủ) để ngăn ngừa kiệt sức và tăng cường sự tham gia công việc của […]

Tối ưu hóa sự cân bằng giữa yêu cầu và nguồn lực công việc để ngăn ngừa kiệt sức: bài học từ mô hình JD-R Đọc thêm »

“NHI ĐÃ TẠO RA CẢM GIÁC AN NHIÊN CHO CHÍNH MÌNH NHƯ THẾ NÀO?”

Hôm nọ khi nói chuyện với một bạn thân chủ sau khi làm EFT Tapping được một thời gian xong thì bạn hỏi Nhi đại ý là, Nhi biết nhiều “trò” vậy thì Nhi chắc là có cuộc sống vui vẻ an nhiên lắm phải không. Mình trả lời, đời ai không có lúc lên

“NHI ĐÃ TẠO RA CẢM GIÁC AN NHIÊN CHO CHÍNH MÌNH NHƯ THẾ NÀO?” Đọc thêm »

Động lực thành công của bạn xuất phát từ tình yêu hay sự tự ti?

Nếu trên hành trình tìm kiếm thành công và hạnh phúc của bạn, bạn cảm thấy dù mình có tài sản nhiều hơn, thăng tiến hơn, ngoại hình đẹp hơn nhưng dường như bạn không bao giờ hoặc hiếm khi thấy sự hài lòng về bản thân tăng lên. Bạn luôn cảm thấy mình cố

Động lực thành công của bạn xuất phát từ tình yêu hay sự tự ti? Đọc thêm »

Hướng dẫn vẽ bản đồ Soul Plan

1 – Video hướng dẫn vẽ bản đồ Soul Plan (Kế hoạch linh hồn): Mời các bạn xem hướng dẫn đầy đủ trong video sau Tham gia cộng đồng Soul Plan Việt Nam tại đây: https://www.facebook.com/groups/soulplanvietnam 2 – Bảng quy đổi giá trị từ chữ thành số trong Soul Plan (Kế hoạch linh hồn):  

Hướng dẫn vẽ bản đồ Soul Plan Đọc thêm »

Lắng nghe chính mình thật sự là lắng nghe cái gì?

Lắng nghe chính mình thật sự là lắng nghe cái gì? Câu hỏi này đặc biệt quan trọng đối với các bạn mới bắt đầu thực hành tỉnh thức. Bởi vì khi nghe thì bạn cần 1 đối tượng cụ thể để nghe chứ ko nghe chung chung được. Có 5 điều bên trong mà

Lắng nghe chính mình thật sự là lắng nghe cái gì? Đọc thêm »

Khi che giấu trở thành bức tường kiên cố khiến bạn không thể mở lòng và phát triển bản thân (phần 1)

Việt Nhi đã làm việc với nhiều thân chủ và khách hàng gặp vấn đề là không thể, không muốn, không dám bộc lộ hết con người thật và suy nghĩ thật của mình với người khác. Để rồi thời gian trôi qua thì những người ấy dù giao tiếp rất tốt, dù có năng

Khi che giấu trở thành bức tường kiên cố khiến bạn không thể mở lòng và phát triển bản thân (phần 1) Đọc thêm »

Tại sao bạn muốn mình “vô hình” trong mắt người khác?

1 – Có 7 dấu hiệu của việc muốn bản thân “vô hình” trong cuộc sống 1.1 – Bạn tránh né những cuộc gặp gỡ hoặc sự kiện trong xã hội bởi vì bạn không muốn nổi bật và không muốn nói chuyện với cả người lạ lẫn người quen. 1.2 – Bạn giao tiếp

Tại sao bạn muốn mình “vô hình” trong mắt người khác? Đọc thêm »

Đăng ký trải nghiệm Soul Plan – phương pháp huyền học Do Thái không thu phí

Con người thường có nhu cầu khám phá những tiềm năng của bản thân, đi tìm kiếm những giải pháp để giải quyết những nỗi đau, sự thiếu tự tin, thiếu hạnh phúc, thiếu thành công của bản thân mình. Soul Plan là một phương pháp huyền học của Người Do Thái giúp cho “bạn

Đăng ký trải nghiệm Soul Plan – phương pháp huyền học Do Thái không thu phí Đọc thêm »

4 rủi ro trong tình yêu khi chỉ có 1 người phát triển bản thân

“Chỉ có phụ nữ mới mang lại hạnh phúc cho nhau?” Nhi hay nghe bạn bè (phụ nữ) giỡn câu này. Bản thân mình cũng có khi nói vậy khi đùa. Tuy nhiên qua nhiều năm đi làm, quan sát các lớp mà mình đã từng đi học, cũng như có làm cái khảo sát

4 rủi ro trong tình yêu khi chỉ có 1 người phát triển bản thân Đọc thêm »

Sẽ nguy hiểm nếu bạn hẹn hò với “tiềm năng” của 1 người chứ không phải phiên bản hiện tại của họ

“Chỉ cần anh ấy thay đổi điều này thì tôi sẽ thấy thoải mái hơn trong mối quan hệ” “Tôi nghĩ cô ấy sẽ thay đổi sau khi cuộc đời cho cô ấy những bài học. Lúc đó cô ấy sẽ thấy tôi đúng và nghe tôi nhiều hơn” Và trong lúc chờ đợi người

Sẽ nguy hiểm nếu bạn hẹn hò với “tiềm năng” của 1 người chứ không phải phiên bản hiện tại của họ Đọc thêm »