Viet Nhi Health Coach logo

Việt Nhi là nhà trị liệu chuyên sâu về trầm cảm, rối loạn lo âu, quản lý cảm xúc, khám phá và tìm hiểu bản thân

viet nhi health coach 11

Nhi có gì khác?

Hành trình của Nhi

Lần đầu tiên mà Nhi thật sự trải qua được cảm giác bình yên sâu thẳm là năm Nhi 24 tuổi, sau khi kết thúc lớp yoga đầu tiên trong cuộc đời. Kể từ đó, Nhi luôn khao khát làm điều gì đó cho cộng đồng xung quanh mình, mong muốn họ cũng được trải qua cảm giác diệu kỳ đó. Tuy nhiên, để duy trì được sự bình an thì không chỉ cần yoga mà còn cần rất nhiều những kiến thức, kỹ năng cũng như sự sắp xếp cho cuộc đời của mình. Mỗi ngày Nhi lại thấy mình tốt hơn, vui hơn cũng như thu hút được nhiều điều tốt đẹp đến với mình. Cân bằng Thân – Tâm – Trí – Trực giác là hành trình và cũng là mục tiêu thực hành của Nhi

Thân

Thân thể

Yêu thương và chăm sóc cho thân thể thông qua lối sống lành mạnh, dinh dưỡng, vận động, giấc ngủ, vui chơi,…

Tâm

Cảm xúc

Thực hành thiền, chánh niệm và EFT Tapping để nhận biết và giải tỏa những cảm xúc tiêu cực bị dồn nén, phát triển cảm xúc tích cực

Trí

Logic

Chiêm nghiệm và chỉnh sửa các niềm tin giới hạn cũng như liên tục học hỏi để mở rộng chân trời tự do của mình.

Trực giác

Linh hồn

Kết nối với trực giác  và lắng nghe tiếng nói bên trong thông qua thực hành tâm linh lành mạnh và quan sát phản ứng của cơ thể.

KẾT NỐI VỚI NHI NHÉ!

Liệu một cuộc nói chuyện có thể thay đổi cuộc đời của bạn?

Một số hình ảnh hoạt động, giảng dạy

Hình ảnh các buổi health talks tại doanh nghiệp, hoạt động cộng đồng,...

Viet Nhi Health Coach logo

Hình ảnh cuộc sống của Nhi

Viet Nhi Health Coach logo