GIẢI MÃ THÔNG ĐIỆP TỪ CẢM XÚC

2 giờ workshop giúp bạn hiểu được mỗi thông điệp của các cảm xúc để nhận biết, trân trọng và chia sẻ tốt hơn 

Mục tiêu của workshop

Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao mình buồn nhưng lại không rõ nỗi buồn ấy đang muốn nhắn gửi điều gì? Hay khi cơn giận trỗi dậy, bạn vội vàng kiềm chế mà quên mất việc lắng nghe ý nghĩa sâu xa của nó? Có khi nào bạn nghe người thân mình nói về nỗi sợ nhưng cảm thấy khó đồng cảm vì chưa thực sự hiểu được ý nghĩa của sự sợ hãi trong lòng họ?

Workshop “Giải Mã Thông Điệp Từ Cảm Xúc” được thiết kế cho những ai muốn hiểu rõ hơn về giá trị và thông điệp của từng cảm xúc trong cuộc sống. Thay vì chỉ dừng lại ở việc nhận diện, bạn sẽ học cách phân tích và cảm nhận sâu hơn về ý nghĩa của từng trạng thái cảm xúc. Đây chính là bước đầu để bạn xây dựng trí tuệ cảm xúc, một nền tảng quan trọng không chỉ giúp bạn sống an yên hơn, mà còn giúp cải thiện sự kết nối trong công việc và tình cảm.

Hãy tham gia để bắt đầu hành trình tự hiểu và tự chữa lành thông qua chính những cảm xúc mà mỗi ngày bạn trải nghiệm.

thong minh cam xuc, eq, ei, emotional intelligence, coach, tri lieu, tham van, soul plan

Những người nên tham gia:

  • Người muốn phát triển trí tuệ cảm xúc: Những ai muốn hiểu và quản lý cảm xúc của mình một cách hiệu quả hơn, giúp cải thiện tương tác xã hội và nâng cao chất lượng cuộc sống.

  • Người đang gặp khó khăn trong các mối quan hệ cá nhân: Những ai cảm thấy bất đồng hoặc khó chia sẻ với đối tác, gia đình, hoặc bạn bè do sự hiểu lầm về cảm xúc.

  • Những người dễ bị áp lực và stress: Những ai thường xuyên trải qua cảm giác mệt mỏi, căng thẳng và cần công cụ để hiểu và làm chủ các cảm xúc tiêu cực.

  • Người làm công việc chăm sóc, hỗ trợ hoặc quản lý người khác: Những chuyên gia như tư vấn viên, giáo viên, nhà quản lý, và các vị trí đòi hỏi sự thấu hiểu và hỗ trợ người khác trong việc phát triển cảm xúc.

  • Các cặp đôi: Vợ chồng hoặc đối tác mong muốn xây dựng sự hiểu biết sâu sắc và đồng cảm lẫn nhau, tránh xung đột do hiểu lầm cảm xúc.

  • Người đang trên hành trình tự khám phá và tự chữa lành: Những ai tìm cách hiểu rõ hơn về bản thân thông qua việc giải mã các thông điệp mà cảm xúc mang lại.

  • Bậc cha mẹ và người chăm sóc trẻ: Cha mẹ muốn thấu hiểu và giúp con cái nhận diện, bày tỏ cảm xúc một cách lành mạnh và xây dựng trí tuệ cảm xúc từ sớm.

  • Nhân viên văn phòng và người làm việc trong môi trường căng thẳng: Những người đối mặt với áp lực cao và mong muốn tìm cách kiểm soát cảm xúc để cân bằng công việc và cuộc sống cá nhân.

  • Người học về phát triển cá nhân và tâm lý học: Học viên, sinh viên tâm lý học, phát triển cá nhân và các lĩnh vực liên quan muốn có cái nhìn thực tế và sâu sắc hơn về vai trò của cảm xúc.

  • Bất kỳ ai muốn sống cân bằng và ý nghĩa hơn: Những ai mong muốn khám phá cách cảm xúc có thể là kim chỉ nam để đưa ra quyết định sáng suốt và sống một cuộc sống trọn vẹn hơn.

Nội dung:

  • Tìm hiểu về các cảm xúc cơ bản (các cấp độ của cảm xúc, nguyên nhân của cảm xúc, ý nghĩa của cảm xúc và khuynh hướng hành động của cảm xúc): buồn, giận, vui, shock, ghen tỵ, yêu mến,…
  • Sự khác biệt của cảm xúc và cảm giác
  • Kỹ năng viết nhật ký đối diện với cảm xúc

THÔNG TIN CHƯƠNG TRÌNH

  • Thời gian: 19h – 21h ngày 25/12/2025
  • Địa điểm: Online qua Zoom
  • Phí tham gia: 170,000 /người
  • Để đăng ký bạn vui lòng điền form và chuyển khoản phí theo cú pháp “Hieucamxuc_Ten_So dien thoai” đến tài khoản Trần Khoa Việt Nhi – STK 0919 789 717, MB Bank, hoặc Momo theo số điện thoại 0919 789 717

Sau đó gửi hình ảnh chuyển khoản đến email healthcoach.vietnhi@gmail.com hoặc zalo 0919 789 717

Trong điều kiện workshop bị dời lại, BTC sẽ thông báo cho bạn. Bạn sẽ được hoàn lại phí hoặc dời sang lịch mới.