1 – Những người luôn nghĩ rằng cố gắng hơn nữa là chìa khoá giải quyết vấn đề: . Câu chuyện thứ nhất: “Chị thấy bài học lớn nhất của cuộc đời mình là học cách kiên nhẫn. Những chuyện vừa qua khiến chị thấy mình cần phải kiên nhẫn hơn nữa”, một người […]
TƯ DUY “CẦN PHẢI TIẾP TỤC CỐ GẮNG” – Khi Nỗ Lực Trở Thành Cái Bẫy Read More »
Nhi tình cờ đọc được câu này: “Chỗ dựa tinh thần của con người có thể là âm nhạc, sách vở, thể dục thể thao hay công việc và non sông biển hồ, chỉ duy nhất không phải là con người mà thôi.” Câu nói này, mặc dù không có trong Trăm năm cô đơn như hình
Một nửa sự thật về cô đơn: Khi con người là chỗ dựa nhưng cũng là nỗi sợ Read More »
Trong cuộc sống, mỗi chúng ta đều không ít lần đối mặt với cảm giác cô đơn. Nhưng liệu bạn đã bao giờ tự hỏi: Cô đơn của mình đến từ đâu? Phải chăng đó là một phần của bản chất tồn tại, hay chỉ đơn giản là dấu hiệu của việc thiếu kỹ năng
Workshop “Cô đơn hiện sinh và cô đơn tương tác” Read More »
Bạn có bao giờ cảm thấy bế tắc vì không dám nói ra điều mình nghĩ, dù biết rằng những suy nghĩ, cảm xúc đó rất quan trọng? Liệu bạn đã từng giữ im lặng vì sợ bị từ chối, bị phán xét, hoặc đơn giản là vì bạn không biết bắt đầu từ đâu?
Workshop Phá vỡ vòng lặp – Hiểu tại sao bạn không dám nói điều bạn nghĩ? Read More »
Có những người trong chúng ta đã từng bước chân qua ngưỡng cửa của sự đau khổ, nơi mọi thứ dường như trở nên tối tăm và vô nghĩa. Đó là cảm giác bị mắc kẹt trong một mê cung không lối thoát, và mỗi bước đi chỉ khiến bạn lún sâu hơn vào sự
Đừng Bao Giờ Từ Chối Sự Giúp Đỡ Của Nhà Trị Liệu Tâm Lý Read More »
Mô hình JD-R (Job Demands – Resources) là một khung lý thuyết giúp hiểu cách cân bằng giữa yêu cầu công việc (như áp lực, khối lượng công việc) và các nguồn lực công việc (như hỗ trợ, quyền tự chủ) để ngăn ngừa kiệt sức và tăng cường sự tham gia công việc của
Hôm nọ khi nói chuyện với một bạn thân chủ sau khi làm EFT Tapping được một thời gian xong thì bạn hỏi Nhi đại ý là, Nhi biết nhiều “trò” vậy thì Nhi chắc là có cuộc sống vui vẻ an nhiên lắm phải không. Mình trả lời, đời ai không có lúc lên
“NHI ĐÃ TẠO RA CẢM GIÁC AN NHIÊN CHO CHÍNH MÌNH NHƯ THẾ NÀO?” Read More »
Lắng nghe cảm xúc là một phần rất quan trọng trong hành trình chăm sóc bản thân. Có thể bạn đang nghĩ: “Ôi, tôi không cần phải lắng nghe cảm xúc của mình, vì tôi cảm thấy cuộc sống hiện tại vẫn ổn và thoải mái”. Vậy tại sao đôi khi việc bỏ qua cảm
Tôi vẫn thấy dễ chịu dù chẳng cần lắng nghe cảm xúc của mình Read More »
Nếu trên hành trình tìm kiếm thành công và hạnh phúc của bạn, bạn cảm thấy dù mình có tài sản nhiều hơn, thăng tiến hơn, ngoại hình đẹp hơn nhưng dường như bạn không bao giờ hoặc hiếm khi thấy sự hài lòng về bản thân tăng lên. Bạn luôn cảm thấy mình cố
Động lực thành công của bạn xuất phát từ tình yêu hay sự tự ti? Read More »
1 – Video hướng dẫn vẽ bản đồ Soul Plan (Kế hoạch linh hồn): Mời các bạn xem hướng dẫn đầy đủ trong video sau Tham gia cộng đồng Soul Plan Việt Nam tại đây: https://www.facebook.com/groups/soulplanvietnam 2 – Bảng quy đổi giá trị từ chữ thành số trong Soul Plan (Kế hoạch linh hồn):
Hướng dẫn vẽ bản đồ Soul Plan Read More »
