Việt Nhi Health Coach

Quy tắc 5:1 Gottman, trị liệu cặp đôi, trị liệu tâm lý, chữa lành, tham vấn tâm lý

Công thức vàng 5:1 bù đắp tổn thương sau mâu thuẫn

Tình yêu, thật ra không đòi hỏi những điều lớn lao.Nó sống được – và bền lâu – nhờ những điều nhỏ xíu.Nhưng nếu không hiểu điều này, có khi ta cứ chăm chăm vào “công lớn” mà bỏ quên những vết xước nhỏ. Và rồi, một ngày nào đó, ta không còn biết vì

Công thức vàng 5:1 bù đắp tổn thương sau mâu thuẫn Read More »

WORKSHOP “GẶP GỠ TÍNH NAM VÀ TÍNH NỮ BÊN TRONG BẠN”

Câu chuyện của các cô gái Có vài lần Nhi đọc post trên reels của vài trang có tiêu đề về tính nam, tính nữ. Đọc lần nào cũng thấy lo lắng vì đọc các comment thể hiện sự tự trách bản thân hoặc than thở của nhiều bạn nữ. Đại ý thế này: “Người

WORKSHOP “GẶP GỠ TÍNH NAM VÀ TÍNH NỮ BÊN TRONG BẠN” Read More »

Không phải lúc nào lắng nghe tốt cũng có thể giải quyết được mọi vấn đề trong doanh nghiệp

– Góc nhìn từ Liệu pháp Nhận thức Hành vi (CBT) Chúng ta thường được khuyến khích rèn luyện kỹ năng lắng nghe trong công việc: lắng nghe nhân viên để tạo kết nối, lắng nghe khách hàng để thấu hiểu nhu cầu, lắng nghe đồng nghiệp để cộng tác hiệu quả. Đúng, lắng nghe

Không phải lúc nào lắng nghe tốt cũng có thể giải quyết được mọi vấn đề trong doanh nghiệp Read More »

Rối bời mà chẳng biết vì sao – đó là điều rất nhiều người đang trải qua

Có thể bạn không nhận ra… cảm xúc của mình lúc này là gì. Không hẳn là buồn. Nhưng cũng chẳng vui.Không hẳn là giận. Nhưng trong lòng lại cứ muốn buông bỏ.Không hẳn là yêu. Nhưng nghĩ đến chuyện rời đi lại thấy nhói.Không hẳn là ghét. Nhưng chỉ cần thấy người đó lại

Rối bời mà chẳng biết vì sao – đó là điều rất nhiều người đang trải qua Read More »

“Không dám nói ra điều mình nghĩ” dưới góc nhìn tâm lý học Adlerian therapy

Nếu bạn đang mắc kẹt trong suy nghĩ có nên nói ra điều mình đang nghĩ hay không, thì đây chính là video dành cho bạn. Theo nhà tâm lý học Alfred Adler, khi nói ra, bạn nhận được 1 “phần thưởng”. Khi im lặng, bạn cũng nhận được 1 “phần thưởng”. Nhưng phần thưởng

“Không dám nói ra điều mình nghĩ” dưới góc nhìn tâm lý học Adlerian therapy Read More »

Lớp “Phản hồi EQ cao: Nói sao để người nghe muốn nghe?”

Những câu chuyện có thực – Bạn có thấy quen thuộc không? Nhân viên gửi proposal cho sếp dựa trên yêu cầu của sếp trước đó. Khi nhận file, sếp trả lời nhân viên “Sao em làm việc hời hợt quá vậy?”. Câu phản hồi đầu tiên này của sếp khiến cho bạn nhân viên

Lớp “Phản hồi EQ cao: Nói sao để người nghe muốn nghe?” Read More »