Việt Nhi Health Coach

Trong cuộc sống hiện đại, chúng ta thường bận rộn với công việc, gia đình, và những lo toan hàng ngày, đến mức quên mất việc lắng nghe chính mình. Workshop “HÀNH TRÌNH LẮNG NGHE CHÍNH MÌNH: ĐỐI DIỆN VỚI NHỮNG THÁCH THỨC LỚN” nhằm mục đích giúp mọi người nhận ra những thách thức

Đằng sau sự trầm cảm là sự đứt gãy kết nối với rất nhiều điều như mất kết nối với bản thân, với thiên nhiên, với những người quan trọng thân quý… Sự bất ổn từ trầm cảm khiến cho một người cảm thấy khó chịu, đau đớn, mệt mỏi và suy giảm chất lượng