Đằng sau sự trầm cảm là sự đứt gãy kết nối với rất nhiều điều như mất kết nối với bản thân, với thiên nhiên, với những người quan trọng thân quý… Sự bất ổn từ trầm cảm khiến cho một người cảm thấy khó chịu, đau đớn, mệt mỏi và suy giảm chất lượng cuộc sống cũng như dễ làm trầm trọng hơn các khó khăn đang xảy ra xung quanh. Tuy nhiên, trầm cảm là điều hoàn toàn có thể vượt qua được nhờ trị liệu đúng cách. Trên hành trình hồi phục này thì sự hỗ trợ và thấu cảm từ những người xung quanh đóng vai trò quan trọng đáng kể. Đó là lý do tại sao buổi workshop “Người trầm cảm cần gì từ xung quanh?” được tổ chức và khuyến khích người tham gia nên đi cùng với những người mà bạn muốn họ hiểu, thấu hiểu và hỗ trợ bạn tốt hơn trong hành trình vượt qua trầm cảm. Hoạt động được khởi xướng bởi cộng đồng Therapist Hub.
1 – Thời gian – Địa điểm:
- Từ 9h30 – 11h30 sáng thứ bảy 16/12/2023
- Địa điểm: Miiro Japanese Bistro 73 Đặng Dung, Quận 1
- Đón khách và ổn định chỗ ngồi từ 9h – 9h30. Phần chia sẻ sẽ được diễn ra đúng giờ (9h30). Do đó Ban Tổ Chức sẽ rất biết ơn nếu bạn đến đúng giờ.
2 – Những ai phù hợp tham gia:
- Những người đang trầm cảm, rối loạn lo âu
- Những người có người thân, bạn bè đang trầm cảm hoặc rối loạn lo âu, muốn tìm hiểu để hỗ trợ hiệu quả và đúng cách
- Người trầm cảm và người hỗ trợ nên đi cùng với nhau để gia tăng sự thấu hiểu, nói cùng một tiếng nói trên hành trình sắp tới
3 – Nội dung:
- Chia sẻ trải nghiệm vượt qua trầm cảm từ các diễn giả, chuyên gia và khách mời
- Các dấu hiệu của trầm cảm
- Những điều không nên làm với người thân đang trầm cảm
- Những điều nên làm để hỗ trợ đúng cách người thân đang trầm cảm
- Hỏi và đáp
4 – Diễn giả và host:
- Host: Chị Nguyễn Hoàng Thái Trâm
- Diễn giả: Health coach & Master therapy yoga Trần Khoa Việt Nhi
- Khách mời: Chị Hà Hoàng Vy
Đội ngũ host và diễn giả có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sức khoẻ tinh thần và có trải nghiệm thực tế trong việc đối diện cũng như vượt qua các vấn đề một cách lành mạnh và khoa học.
5 – Mức phí tham gia
- Hoạt động cộng đồng, mức phí thu tượng trưng để chi trả cho công tác tổ chức
- 100,000 đ/cặp 2 người (đã bao gồm tiền nước)
- Nếu bạn chỉ đi 1 mình: 100,000 đ/người (đã bao gồm tiền nước)
6 – Đăng ký tham gia
- Bạn vui lòng điền thông tin vào link sau:
- Vui lòng thanh toán phí bằng cách chuyển khoản phí tham gia theo thông tin: 19034007795011 – Techcombank – Hà Hoàng Vy. Cú pháp thanh toán: Workshop – Số điện thoại
- Sau khi nhận được, Ban Tổ Chức sẽ xác nhận với bạn qua email
- Hotline khi cần liên hệ khẩn: 087 979 1119